Dieta Keto fără restricții. Cum este posibil acest lucru?
Modă
5 COMENTARII
PARTAJEAZĂ
5
O tendință populară sau o tehnică eficientă? Ce este de fapt dieta Keto?
Editorul nostru curajos, Natalia Coman, a verificat toate aspectele acestei metode de a slăbi, a identificat avantajele și dezavantajele și a descoperit cum poate fi făcută dieta Keto mai eficientă.
Obiectiv: să dea jos greutatea în exces în două luni
Rezultat: minus 17 kg fără edeme și vergeturi
Am decis să împușc doi iepuri dintr-o lovitură - să slăbesc înainte de vară și să scriu un articol deosebit. Deci, ce este de fapt dieta Keto?
Este o dietă cu cantitate mică de carbohidrați, cu grăsimi și cantități moderate de proteine. Mai simplu spus, poți mânca alimentele tale preferate, delicioase! Fără dulciuri, produse de patiserie sau cartofi. Fast-foodul devine dușmanul tău nr. 1. În schimb, poți mânca multă carne, lucru pe care vei începe să-l urăști din a treia zi de dietă.
Carbohidrații sunt sursa de energie pentru corp. Atunci când lipsesc din corp, acesta începe să ardă propria grăsime pentru a obține energie. Acest lucru se numește cetoză. Țesutul proteic rămâne intact și mușchii rămân la fel. Cum a fost experiența mea?
Am încetat să mai consum dulciuri și produse de patiserie.
Dieta mea a inclus carne, brânză, brânză de vaci, anumite legume și ouă. Sună bine, dar am început să simt lipsa carbohidraților după doar trei zile.
Îmi era greu să mă trezesc dimineața. Nu aveam deloc energie. Chiar și creierul meu funcționa mai lent ca înainte.
Am slăbit 4,5 kg într-o săptămână, ceea ce a fost un rezultat bun. Dar am început să am probleme cu rinichii. Aceștia pur și simplu nu puteau procesa cantitățile uriașe de proteine pe care le consumam în loc de carbohidrați. Am fost foarte speriată și am decis să mă opresc.
Articolul meu era așteptat luna următoare și eu eșuasem cu experimentul. Pentru a face față situației, am sunat o prietenă, care este dietetician. Ea mi-a spus despre produsul care ar putea să mă ajute în dieta mea.
Keto Guru sunt niște tablete efervescente, bazate pe L-glutamină.
Aceste componente ajută organele interne să se acomodeze cu noua dietă și îmbunătățesc funcționarea creierului în timpul cetozei. Vitaminele și mineralele îmbunătățesc rezistența și reduc oboseala. Însă cel mai important lucru este că utilizarea Keto Guru îți permite să consumi carbohidrați. Consumă mâncărurile tale preferate și slăbește! Cu moderație, desigur.
Pot spune cu certitudine că experimentul meu a fost reușit. Am slăbit și mi-am reînnoit garderoba. Acum port rochii mulate, pantaloni strâmți și fuste mini, deoarece noua siluetă îmi permite acest lucru. Și voi slăbi și mai mult înainte de vară.
Celor care au încercat să slăbească cu ajutorul dietei Keto sau plănuiesc să facă acest lucru, le recomand cu toată încrederea Keto Guru . Efectul va fi mult mai vizibil, iar corpul tău va fi mai sănătos. Cu toate acestea, nu ar trebui consumat în exces, deoarece corpul ar putea începe să ardă prea rapid grăsimea, ducând în cele din urmă la anorexie. Vă doresc tuturor baftă și un corp suplu!
Comentarii:
Maria
Am reușit să urmez dieta Keto doar două zile. E foarte greu să trăiești fără carbohidrați. Și exercițiile fizice sunt în afara discuției. Această dietă nu e pentru mine.
răspunde
Bianca
Keto Guru este un produs minunat! M-a ajutat să slăbesc 12 kg în 2 săptămâni! Nu am renunțat la nimic. Doar că am consumat mai puține produse de patiserie. Noua mea greutate rămâne neschimbată.
răspunde
Diana
Am auzit multe despre această dietă, dar nu am încercat-o niciodată. Știu că multe vedete de la Hollywood o utilizează pentru a slăbi. Kardashian și alții. Poate că folosesc și Keto Guru .
răspunde
Barbie04
Am folosit Keto Guru pentru a slăbi după sarcină. Inițial, am încercat doar dieta Keto, dar nu a funcționat pentru mine. Oboseam foarte tare și nu puteam să am grijă de bebeluș așa cum trebuie. Când am încercat Keto Guru , am început să am mai multă energie. Am renunțat la dulciuri, dar m-am obișnuit rapid cu asta. Am slăbit 15 kg, deci nu ezitați să încercați.
răspunde
CELE MAI NOI POSTĂRI
10 dintre cele mai eficiente diete pentru slăbire rapidă
Pentru a te face geloasă: 6 zile din viața unui editor la o revistă pentru femei (și a asistentei sale personale)
Horoscopul femeilor de succes din 28 ianuarie până în 3 februarie
Povestea mea despre slăbit. Sigur și foarte eficient
ETICHETE POPULARE
sfaturi
idei
inspirație
modern
motivație
sfaturi și trucuri
tutoriale
plimbări
Keto Guru @copyright 2019